Психичното здраве

Психичното здраве е ключово за успеха и доброто ни ежедневие. Все повече млади хора в Европейския съюз се сблъскват със стрес и тревожност, затова ЕС насърчава политики за подкрепа, превенция и открит диалог по темата.
Младшите посланици от нашето училище проведоха урок, в който обсъдиха теми като стреса в училище, тревожността, самооценката и начините за справяне с емоционални трудности.
По време на разговора беше подчертано, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото. Учениците споделиха лични наблюдения и идеи как можем да си помагаме взаимно – чрез подкрепа, разбиране и открито общуване. Бяха предложени и практически стратегии като добра организация на времето, спорт, почивка и арттерапия.
Те демонстрираха един от тези позитивни аспекти чрез включване в творческа работилница, организирана от ДПХ в галерия “ Георги Машев”, гр. Пазарджик, с участието на известните пазарджишки художници Маргарита Иванова, Благовест Краев и Спас Киричев. Чрез творчество, свободно изразяване и споделяне участниците имаха възможност да изразят своите емоции и лични преживявания по един достъпен и вдъхновяващ начин.
Изкуството се превърна в средство за диалог, саморефлексия и изграждане на емпатия – ключови елементи за поддържането на добро психично здраве- важен акцент в политиката на ЕС.